Учите ребёнка и умейте сами выражать гнев в приемлемой форме

Сегодня с ребятами из группы «Кораблик» говорили о злости, гневе. Часто люди злятся из-за каких-то мелочей, не подозревая, что гораздо больше удовольствия и радости им принесёт умение видеть вокруг хорошее, находить поводы для счастья, радоваться всему, что есть вокруг. По разным причинам появляются злинки, накапливаются, но как прогнать их? Учите ребёнка и умейте сами выражать гнев в приемлемой форме. Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями.
Предложите воспользоваться «чудо-вещами» для выплескивания негативных эмоций:
– чашка (в нее можно кричать);
– тазик или ванна с водой (в них можно кидать резиновые мячики);
– листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене);
– карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок);
– пластилин (из него можно слепить неприятную ситуацию, а потом ее переделать).